Контакты:
-
Андрей Александрович ЧерныйПреподаватель
Дисциплина направлена на формирование компетенции:
ОК-8 готовностью поддерживать уровень физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность.
В результате освоения содержания дисциплины студент должен знать:
-Научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.
- Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек.
- Правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.
В результате освоения содержания дисциплины студент должен уметь:
- Выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнения атлетической гимнастики.
- Преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения.
- Осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.
В результате освоения содержания дисциплины студент должен владеть:
- Средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.